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秋合宿・2日目

やはり、、

降水確率70パーセントは外れることなく朝からしっかり雨、、

さすがにインラインは出来ないので、午前はオリンピックパークにあるウェイトルームに出かけました。

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様々なメニューで汗を流し、午後は公民館の体育館に!

次郎チームとフットサルを。
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久々のフットサルめちゃくちゃ疲れたけど、自分にとっても良い運動になりました、、、笑

そして、本来はそのまま体育館でトレーニングする予定だったんだけど、雨がいきなり午後に上がって時間も経って路面も乾いたのでインライン場に行って、1時間強しかなかったけど昨日の続きで斜面メインで滑りこみました。

天気に恵まれない2日目だったけど、やることしっかり出来たし良い1日でしたね!


by takenyo | 2017-09-06 19:26 | 日常の話 | Comments(0)

秋合宿・1日目

秋合宿第2弾スタート!

天気は最高、1日しっかりトレーニング出来ました。

火曜日~木曜日はピスラボお休みと言うこともあり、今回の3日間はインラインスケートとSUPをやります。(明日から天気悪そうですが、、)

さて、本日は午前は平地で、午後は斜面で進めました。

普段のトレーニングからインラインをやっている学生がメインだったので、平地から斜面もスムーズに展開出来ました。

腰の向きや、外足の意識等スキーに絡めてメニューを組んだし充実しましたね。

最後はインラインホッケーで締め!

良い1日でした。

明日も頑張ります。
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by takenyo | 2017-09-05 19:48 | 日常の話 | Comments(0)

ピスラボ3日目

今日も天気に恵まれました〜

日曜日、思いの外混雑もなく快適なスキー場でしたね。

しつこくエバリエーショントレーニングやって、だいぶ動きに変化が見られたし、何より選手自身が体感で感じられたのも良かったね。

やはり継続は力なりで今後も頑張って行きましょう!

お疲れ様でした。

明後日から第2弾秋合宿です!

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by takenyo | 2017-09-03 19:31 | Comments(0)

ピスラボ2日目

昨日の夜は、、

普通に寒かった!

最近の野沢は、窓開けて寝てたら死亡、、笑

まだ9月も入ったばかりと言うのにね。


さて、気を取り直して本日のこと。

土曜ということもあり、レーシング、デモ様々なジャンルのスキーヤーが入り混じり混雑しました。

安全に留意して、滑り込みました!

スキーの動きに合われるように自分がついて行くこと。

乗り込み、解放、重心移動、全体の動きを見ながら組み立てながらのトレーニング。

日中は、太陽もしっかり出てくれて、かと言って暑くもなく良い条件で出来たので効率も上がったね。

明日もう1日頑張ります!

夜は先週に続いて、、笑

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by takenyo | 2017-09-02 22:37 | Comments(0)

ピスラボ1日目

早いものです、、

9月もスタートです。

今日から3日間ピスラボトレーニング。

天気も良く、気温は暑くもなく気温は確認しなかったけど25度は無かったんじゃないかなと、、

夜はもう長袖ないと寒いっす、、笑

さて、話は戻ってトレーニングですが、スキーの動きと体の動きをテーマに今日はほとんど慣らし程度の滑り込みでした。

明日は様々なアプローチで実のあるトレーニング日にしたいですね。

頑張ろう!!

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by takenyo | 2017-09-01 23:14 | スキーの話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


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