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昔やったトレーニング

今でこそやらなくなったが、それこそ俺がガキの頃はよくコーチにプロペラターンをやらされた。
やらされたって言うと聞こえが悪いので、やるようにコーチングされた記憶がある。

プロペラターンと言ってどれだけの人が分かるだろうか?

自分の体軸を中心にスキーを左右にスイング(プロペラ)することにより、前後左右にブレがないニュートラルポジションを作る、いわゆるポジション矯正トレーニングの一種である。

やってみると分かるのだが、案外言葉で伝えるよりも難しい・・

傾斜のあるところでやると、スキーの下っていく斜面に対して重心を垂直にポジショニング出来ない選手はまず出来ない・・(いわゆる後傾ポジション)

大体そういう選手は、普段も足首の関節が緩んでいる場合が多い。

出来る選手は、体の下にスキーが常にあるので、実は余計な力はほとんど使わずに効率よくかつ合理的だ。

3関節(足首、膝、股関節)が適度に緊張した状態を常に保ち、スキーのトップに比重をかけられる。
ターンで言う前半からスキーを噛ませる為にもっとも必要なポジションが、このプロペラターンの習得により生まれるのである。

そのことを、昔よくコーチから言われひたすらやった思い出がある。

低速で出来ないものは、高速出来ないっていう理論から言うと、ある程度滑れる選手がプロペラターンを出来ないと、やはり滑りの引き出しが少ないのではないだろうか?

思い出したように、今年の12月に北海道で選手にこのトレーニングをやらせてみた。

案の定・・・

全滅・・・

誰一人まともに出来ない・・

ほとんどの選手が嫌々やっていたが、実はこんなことを思ってやらせていたのである。
また来年、徹底的にやらせようと思っている。

出来るまで。。

明日は、もう一つの昔やったトレーニングを書きます。
by takenyo | 2007-04-18 23:56 | スキーの話 | Comments(2)

シーズンの片付け・・

今日は、久々に昼前まで爆睡・・・

ゴールデンウィークまではシーズンは残っているものの、ほぼ本格的なシーズンは終了した事からも、気兼ねなく昨日今日と疲れを取っている。

思い起こせば毎年の事だが、2月3月と無休に近い形で動いてきたので、ようやくと言った感じである。
しかも、今年は暖冬の影響で精神的にもストレスと抱く毎日で本当にようやくだ・・

2月や3月はほぼ無休だから、心身ともにリセットするなんて事は出来ないが、今時期はそのことも可能なほどに時間があるので、案外俺自身はこの4月が好きなんだ。。

と、まあそんな余談は置いといて、午後はスキーセンターに行って来た。

ゴールデンウィークの予定を聞いたのだが、やはり現段階では雪の状況次第で、何も答えられないとの事だった。
シュミレーションはしているらしいが、どこのバーンで、どんな形で出来るかは今後次第と言う事らしい・・

まあ、確かに現段階で決めるのは時期早々であるから、しょうがないかな・・

けど、どんな形であろうがゴールデンウィークに関しては、俺自身はやろうと思っているので、時間がある人は是非野沢に滑りに来てね!

この件は、また書きますよ。。

そんで、帰宅してからは色々とシーズンの片づけをしていた。

今年は色んな物にがたがきてしまい、来シーズンは備品代で結構かかりそうです・・
ポールでしょう、ビデオでしょう、プリンターでしょうって言い始めればきりがないや・・(笑)

まあ、必要備品という事で買いますが。。

という事で、片付け終わった倉庫(まだこの他にも、たんまりスキーはありますよ)

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by takenyo | 2007-04-17 23:58 | 日常の話 | Comments(0)
ATOMICキャンプでの夜の話・・

毎朝6時30分起床というのに、毎晩飲んでた。

スタッフにしても選手にしても、こんな時でしか話を出来ない人も多いから、その時間は俺にとっては本当に貴重だった。

話って言っても、真面目な話からばか話まで色々とね・・

そして、土曜日の夜は参加者の宿泊者が多い為に、我々ATOMIC関係者は別室にて夕食を兼ねた懇親会を行ったんだ。

夕食を取りながら、カメラマンの取った写真をテレビモニターで、スライド形式で見たりもした。

さすがプロカメラマン!

写真がなまらかっこ良くて、歓声が上がりっぱなしだったよ。。

参加者の写真に混じり、画面上に関係スタッフが写ると、「ひゅー!」とばかりに一気コールが・・
まるで学生ばりの飲み会だったよ(笑)

俺はGSのスタートにいたんで、結構写る割合が高くて飲んでばかりでした・・(笑)

そして、そして夕食もある程度終わり、そのまま2次会と言う名の飲み会へ。

そこで印象に残った話が・・

俺は一つのグループで、賢太郎や公宣さんと話をしていた。

話は、ワールドカップやオリンピックの話題へと進んだ・・
賢太郎が、世界で通用する為には?って話に。

「影で努力するだけじゃ通用しないのが世界(ワールドカップ)」

って一言・・

これ、意味分かりますか?

ようは、人に見せない(影)ように努力するだけで通用するほど世界は甘くない。
24時間をフルに使わないと、到底たどり着けないのが世界の頂だって事を言ってた。

日本的に、努力は人に見せないって言う事が美学って言う人がいる。

けど、トップアスリートは24時間をいかに有効的に使うかを考えているわけで、人が見ていようが、見ていないだろうかは関係ないんだって事じゃないかな?

なかなか文章だと伝えきれないけど、妙に印象に残った話だったよ。。

この話だけじゃなくても、お金を払ってでも聞きたくなるような話ばかりで、その場にいられる自分が本当に幸せだったね。
と同時に、こんな経験ばかりをさせてもらえるATOMICファミリーで良かったよ。

昼も、夜も最高の4日間でした。。

そんな懇親会

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by takenyo | 2007-04-16 23:50 | スキーの話 | Comments(0)

ATOMICキャンプ最終日

最終日にして、最高のコンディションに恵まれました!!

昨日同様に、スキー場の方の努力で雪が薄い箇所に雪入れがなされていた。
そして、昨晩に気温が下がったお陰で、3日間中最高のハードバーンだった。

ここまで条件が良いと、準備もスムーズに行き、完璧に近い形でお客さんを迎えることが出来た。

本日は昨日と同じぐらいの入り(130人)だったけど、GSをもう1セット(計3セット)増やしたお陰で、あまりスタートでも待たずに円滑に回ったんじゃないかと思う。

もちろん、ATOMICファクトリーチームの選手も一緒にトレーニングをして、お客さんの良いイメージになったね。

今回来ている選手は、半分がナショナルチームの選手で、ただ見ているだけでも得られる事は多いと思う。

実際、お客さんにも好評だったよ。

賢太郎を筆頭にそうそうたる選手に、公宣さんを筆頭にした経験のあるコーチがコラボした今回は本当に日本一のキャンプです!

参加された方々、本当にありがとうございました!

これでシーズン終了って言う人は多いと思うけど、また来シーズン頑張りましょう~!

それと、お知らせ。

GWの件ですが、明日野沢にて確認してきますが、どうやら出来る?らしいですよ。。
どんな形で出来るのかは分からないけど、雪があってやれる環境が確保出来れば絶対にやりますんで、時間がある人は是非!

GSトレーニングコース&賢太郎と

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by takenyo | 2007-04-15 23:21 | スキーの話 | Comments(3)

ATOMICキャンプ2日目

久々に、くたくたに疲れました・・・

昨日に雪が尽きた感があったので、不安を抱きながらスキー場に行った。
しかも、昨日の晩に大雨は降るし・・(朝にはあがっていたが)

ところが・・・

圧雪車の人が雪が薄い箇所には雪入れをしてくれたお陰でかなり復活していた!
大雨で多少は溶けたと思うが、それでも昨日よりは十分良い状態だった。

土曜日と言うこともあり、参加者は130人と言う事もあり、GS2、SL2と昨日よりも1セット多く立てた。

俺は昨日同様にメインのGSコースを、公宣さんと徹也と共に担当した。

仕事の内容としては、スタートでのコーチングから始まり、諸注意の伝達、ブロアーの入力などなど・・

それにしても、スタートは並びましたわ・・

最大で40人ぐらいは並んだんじゃないかな?

もう、俺はあっぷあっぷでかなりてんぱっていましたよ(笑)

けど、何とか午前中は無事に終了した。
そして、午後にはその並びを緩和しようともう1セットを更に追加で立てたよ。

そのかいもあって、かなり午後はスムーズに回ったんじゃないかなって思う。

怪我人も出なかったし、良かった・・・良かった。。

午後の始まりのセレモニーで、賢太郎がフリーのデモンストレーションをした。

誰もが待ち望んでいた賢太郎の復帰と言う事もあり、かなり参加者も喜びを共に分かち合えたんじゃないかな?

残り1日、頑張ります!!

セレモニーの後の全員集合写真

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by takenyo | 2007-04-14 17:02 | スキーの話 | Comments(0)

ATOMICキャンプ初日

朝から、暖かいのか寒いのかよく分からん中途半端な天気・・

参加者は3日間の内で一番少ない60人ということもあり、本日はGSを2セット、SLを1セットの計3セットをメインコースと、お隣のコースに立てた。

今回のキャンプは一般の参加者に混じって、ファクトリーチームの面々も同様にトレーニングを行った。

まずは、チームメンバーが見本とばかりに良いラインをコースにつけていく。

最初に滑ったジュニアには、かなり参考になったんじゃないかな?

やっぱり、頭で分かってても表現する事は難しい。

だから、今回のキャンプは差別化を計る為にも、ファクトリーチームを呼んで、お客さんに見てもらって、視覚的な部分で何か得てもらおうと思っているんだ。

実際ジュニアや社会人に聞くと、

「全然自分とラインが違いました!」
「あの選手のスタートは凄い!」

とか色々と感じてもらえる。

それを表現する為には本人次第だけど、感じること自体が実は一番重要な事だと思う。

頑張ってもらいたい!

話はそれるけど、それにしても雪が少ない・・・
後2日もつかどうか?

超~~~~不安です・・・

だけど、やるしかない!

明日の予報は雨らしいがどうなる事やら・・・

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by takenyo | 2007-04-13 17:36 | スキーの話 | Comments(2)

ATOMICスキーテスト

今はATOMICキャンプの為に、湯の丸高原に来ています。

キャンプに先駆けて、本日はファクトリーチームの来期モデルのスキーテスト&トレーニングが行われた。

雪は少ないものの、貸切の状態でスキー場を贅沢に使用して行われた。
今回は中学生から社会人まで10名強のチームメンバーに、怪我から復帰の皆川賢太郎選手も足慣らしという事で来ていて、アットホームの雰囲気中にも、どこか緊張感のあるテストだった。

賢太郎の復帰という事で、我々スタッフはもちろんの事、明日から集まるキャンプの参加者も凄く楽しみにしているんじゃないかな?

復帰と言っても、負荷のかかるゲートトレーニングはまだ厳しいらしく、フリーで滑っていた。

だけど、連続間のある軽快なターンで、さすがの一言だったね!

今シーズンの分も、来シーズンに爆発してくれるでしょう。。

さて、さて明日からはメインのキャンプが行われる。

3日間で延べ人数300人だって!
来てくれる参加者全員が、笑顔で帰れる様なキャンプにしたいと思うよ。

雪が少ない分、我々スタッフと選手で何とかカバーしたいね。

キャンプにご参加の皆さん。
是非、期待して来てください!!

本日復帰の皆川賢太郎選手

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by takenyo | 2007-04-12 19:00 | スキーの話 | Comments(0)

久々の都内

約2ヵ月半ぶりの都内だった。

まずはAMに、神保町に行った。
お店に顔を出し、色々と社員の皆に挨拶をした。

何だか久々の店は、レイアウトとか変わってて新鮮だったよ。。

そして、そのまま曙橋にあるスキージャーナルへ。

今回の東京帰宅は、この為であって色々と打ち合わせをした。

2時間ぐらいかな?
用を済まし、そのまま自宅まで帰ってきて、身支度を済まして野沢へ。

と、まあ束の間の東京だったけど、相変わらずの人ごみに吐き気がして、つくづく俺には都会は合わないかもって感じがしたよ。。

明日からは、湯の丸へATOMICキャンプの為に向かいます!

では、では。。
by takenyo | 2007-04-10 22:56 | 日常の話 | Comments(0)

試乗会2日目&埼玉帰宅

昨日は、いきなり文章を終えたみたいな感じになってしまった・・

すいません・・

突然、先輩から飲みの誘いがあったもんで(笑)
11時に飲みに行って、帰ってきたのが1時半で、今朝起きたのが6時!
お陰で今日は眠い、眠い・・

この一週間は、全日本だ、FISだ、試乗会だで毎朝起きるのが早くて、7時前には雪の上に立っていたので結構くたくたですよ・・
まあ、疲れていませんが。(やせ我慢・・)

さて、本題に。

苗場もさすがに雪が少なく、例年のような広いスペースを確保して十分な試乗は出来なかったけど、あの現状の中ではよくやったと思う。

俺は、SLポールの担当としてずっとコースに張り付いていた。

色々と来るお客さんとコミニュケーションを取りながらと、結構楽しかったよ。。
目立ってたブランドは、ブリザードかな?

あ、良いとか悪いとかは分かりませんが・・
ただ、履いて(試乗)いるお客さんが多かったなと感じたね。

まあ、大きなトラブルも無く無事に終了できて本当に良かった。

参加された方々、お疲れ様でした!


さて、さて俺は2ヶ月半ぶりに埼玉の自宅へと戻ってきました。

本当は苗場からそのまま野沢へと帰宅する予定が、火曜日に急遽スキージャーナルに行かなくちゃならなくなって、泣く泣く帰ってきたよ。

しかし、こっちは暖かいねー
まじ、びっくりしたよ・・・

明日は1日何にも無いので、久々に爆睡します!
と言うか、今も眠くて眠くてたまらないのでこの辺で・・

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by takenyo | 2007-04-08 22:58 | スキーの話 | Comments(0)

ICI試乗会

苗場にて、ICIの試乗会を行っています。

最高の天気に恵まれたまでは良かったが、昨日の日焼けが痛い・・・
もう、完全に被爆状態です・・

さすがに、それほどまでの日差しにバーンが耐えられるわけが無く荒れ放題で、はっきり言ってコンディションは悪かった。

しかし、日本最大級の試乗会に、お客さんは目を輝かせて、色々なスキーやブーツに試乗していた。

俺はと言うと、SLバーンの管理を日中通して行っていた。

と、まあ書きたい事は山ほどあるのだが、時間が無いので今日はこの辺で!
(いきなり締めるなって感じだよね・・笑)

では、では。。

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by takenyo | 2007-04-07 22:44 | スキーの話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


by takenyo