SFCトレーニング

久々の湘南台へ、、

慶應湘南藤沢高校(SFC)のインライントレーニングでした。

学生達も久々のインラインということでしてが、今日もみっちりやりました!

夕方とはいえ、さすがに暑いですね〜

何してても汗が滴り落ちて来ます、、

インラインは、スキーとの相違点ありトレーニングとして賛否ありますが、やはりオフのトレーニングとしては効果的だと自分は思ってます。

2時間インラインで汗掻いて、最後はインライン脱いでイメージトレーニング。

雪上の悪いイメージそのまま出て、格好悪い学生多かったけど、、笑

日々の積み重ねが冬に出ます。

シーズンに笑う為にコツコツ頑張ろう。

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by takenyo | 2018-07-10 19:17 | 日常の話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


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