2015.中国万龍遠征5

昨日の夜に、、

少し降雪があったらしく、コースに薄っすら雪が乗っていました。

明日からのSLトレーニングに備えて、午前中はSLスキーを履いてフリースキーを、、

バリエーショントレーニングも織り交ぜながら10時半まで滑り、その後は昼食を取り12時からの午後のコマに備えました。

午後は金龍上部でGSを張りました。

金龍下部では岐阜第一高校が同様にGSを張り、お互いの選手がどっちも滑れるようにといった作戦を昨日から立てていました。

上部は24旗門23ターン、下部は28旗門27ターンで、少しの休憩を挟み3時半まで計9本ずつ滑れたので、実質18本のゲートトレーニングでした。

上部は急中斜面で負荷も掛かるので、さすがに今日は疲れたと思うけど、この時期にこれだけの長さをこれだけ滑れれば言うことないですね!

かなり良いトレーニングになりました。

明日からの週末は早朝トレーニングでのゲートトレーニングになります。

早起きは辛いけど、その分見返りも大きいので頑張ります。

熊谷
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萩生田
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毎年お世話になっている、岐阜第一高校・大場先生
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by takenyo | 2015-11-27 18:40 | 中国の話 | Comments(0)

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