カテゴリ:スキーの話( 1159 )

秋合宿2・3日目

朝から空はどんより、、

降水確率90パーセント、今にも降り出しそうな感じだったけど、とりあえずスタート。

本日はインライントレーニングです。

しかし。陽の光がないとテンションも上がらない、、笑

本当天気って大事。

午前は平地から斜面へ、午後は斜面メインで、、

平地

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斜面

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締めはジャンプ台でダッシュ、、笑

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明日で最終日頑張ります!

by takenyo | 2017-09-12 22:06 | スキーの話 | Comments(0)

秋合宿2・2日目

朝から、、

寒すぎず暑過ぎず快適な気温で天気も良く、最高なトレーニング日和でした。

平日と言うこともありゲレンデも空いてて、数える程の人数しか滑ってなかった。

昨日のミーティングで伝えたことを再度最初に伝えて、その後はひたすら滑り込み。

テーマを絞って、様々なバリエーションを。

積み重ねあるのみ。

シーズンに笑う為に、今を一生懸命やるのみ。

今日でピスラボは終了で、明日からはインラインです!

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by takenyo | 2017-09-11 16:42 | スキーの話 | Comments(0)

秋祭り!

今年も、、

野沢温泉村の湯澤神社例祭です。

猿田彦、獅子、六歌仙、見どころ満載でしたね。

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昨年までは三夜講として関わっていましたが、今年はゆっくり、、笑

東京から友達家族も来て、子供は特に猿田彦(天狗)に釘付けでしたね。

by takenyo | 2017-09-08 23:03 | スキーの話 | Comments(0)

秋合宿・3日目

本日は久々の野尻湖へ、、

野沢を出る時は結構強い雨降ってたけど、到着する頃には雨もほぼ上がり、少し寒かったけど思ったより水も暖かかったし、学生も皆ウエット借りたから全然普通に出来ました。

しかも、やり始めて太陽も出て来ました。笑

最初は風が強くて、漕ぎが弱いとどんどん流されてくし大変だったけど、時間が経つにつれ皆も慣れて、いつも通り水上でのコアトレーニング等々楽しめましたね。

今日で3日間の合宿も無事に終了!

神戸大学、大阪市立大学の皆お疲れ様。

またシーズン共に頑張ろうな。

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by takenyo | 2017-09-07 23:31 | スキーの話 | Comments(0)

ピスラボ1日目

早いものです、、

9月もスタートです。

今日から3日間ピスラボトレーニング。

天気も良く、気温は暑くもなく気温は確認しなかったけど25度は無かったんじゃないかなと、、

夜はもう長袖ないと寒いっす、、笑

さて、話は戻ってトレーニングですが、スキーの動きと体の動きをテーマに今日はほとんど慣らし程度の滑り込みでした。

明日は様々なアプローチで実のあるトレーニング日にしたいですね。

頑張ろう!!

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by takenyo | 2017-09-01 23:14 | スキーの話 | Comments(0)

ピスラボキャンプ7日目

今回のキャンプ最終日!

予報では曇り後雨、昼に少し降ったものの結局最後まで晴れ。

少し降ってもらいたいなんて願うものの、全然ダメ、、笑

東京は毎日降ってるみたいね、、

最終日まで残ってくれた選手も最後は良い形に。

また継続して頑張ろうね!

写真は今日もなし。

昨日の盆踊りでもどうぞ。

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by takenyo | 2017-08-16 20:56 | スキーの話 | Comments(0)

ピスラボキャンプ6日目

昨日から変わらず、天気が良く気持ち良くトレーニング出来た1日となりました。

ニュースでは東京は大雨、関西でも高校野球が中止になるほどの天気だったみたいですね。

つい先日に行った北海道でも思ったけど、同じ日本なのに場所によって本当に環境が違いますね。

気温も上がったけど、30度は届かず、、

今年の夏は完全に冷夏ですね。

こうなると何だか冬が心配、、

昔から夏暑くなればなるほどの冬は雪が降るなんて言うから、どんなに暑くなっても「これで冬に雪が降るなら全然オッケー!」って我慢したけど、逆に冷夏の年は暖冬って言われるから心配です。

これから暑くなってくれれば良いけどね!

さて、前置きが長くなったけど本日のトレーニングのことを、、

ここでは書けないけど、途中に長くスキーやって来たけど初めての体験(気になる人は直接聞いて下さい)があって度肝抜かれましたが、最後までやり切りました。

ベースとなるポジションは良くなって来た選手が多いので、後はやはり運動量にスキーとの連動感ですね。

基本を体に刷り込ませる為に、明日もしつこくしつこくやります!!

写真はなし。

by takenyo | 2017-08-15 22:57 | スキーの話 | Comments(0)

ピスラボキャンプ5日目

本日も1日通して天気に恵まれました。

トレーニング開始前にテーマを伝え、様々なバリエーションも組みながら徹底的にやりました。

最後は、体の動きとスキーの動きとが連動してきて、見てても変化が見られ手応えありましたね。

明日も継続して頑張りましょう。。

夜はお楽しみの飯山花火大会。

友達家族と仲良くお出掛け、、

赤ちゃんの頃は、びびってほとんどママに隠れてた息子も今は花火大好き。

楽しんでたようで何より!笑

年に一度の花火大会、また来年ですね。

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by takenyo | 2017-08-14 22:14 | スキーの話 | Comments(0)

ピスラボキャンプ4日目

本日は、、

朝に少し雨がぱらっと降ったけど、その後は超がつくほど良い天気!

盆休みを利用して、多くのスキーヤーで混雑しましたね。

天気が良すぎて午後はスキーの滑走性も少し落ちたけど、選手は課題に向き合って1日しっかりトレーニング出来ました。

腰が外れて上手くスキーに荷重出来ない選手はやはり多いです。

スキーと腰の距離が離れると力が乗らず、外スキーの軌道が逸れ結果的にはターンの中で修正するしかなくなってしまいます。

シンプルに真上からスキーに乗る事。

腰の支点は高い方がスキーは撓むので、やはり上下や前後運動はとても大事。

様々なアプローチで進めました。

冬に繋げよう!

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隣のナスキーパークも多くのちびっ子で大混雑してました〜

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今年の野沢温泉良い感じです!

by takenyo | 2017-08-13 22:31 | スキーの話 | Comments(0)

ピスラボキャンプ3日目

朝は霧雨、、

予報では、午前中にまとまった雨が降るとのこと。

まあ、ピスラボは普段から水を散布してるぐらいなので、当然雨が降るとの滑走性が増すので止めるという選択肢はなし。

9時スタートでやはり予報通り徐々に雨が強くなって来て、過酷だったけどトレーニング的には悪くはなかったね。

少し早めに終了して、午後は天気も回復して仕切り直して頑張りました!

午後から参加してくれた選手は、持って来たスキーのエッジが丸々で、スキーセンターに入ってるグラットでエッジ研いでもらった。

トレーニング効率考えたら、エッジが丸いのは本当✖︎

やりたい事出来ないし、せっかくやるなら最低限の準備はしないとね、、

明日は期待です。笑

天気も回復傾向なので頑張ります!!

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by takenyo | 2017-08-12 22:29 | スキーの話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


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