2015年 12月 23日 ( 1 )

2015.朝里キャンプ/Day13

昨晩は、、、

毎年朝里でご一緒の仲良し西さんが来たので、歓迎会と言う名の飲みをささやかながら部屋でやったのですが、その影響か単に疲れなのか朝は久しぶりに目覚め悪かった。

疲れも溜まってくる頃なので、しっかり体調管理しなきゃならないですね。

さて、本日のトレーニングは午前はイエローでショートポールでGS、午後はパープルでロングポールでGSをやりました。

自分は、昨日到着した選手たちと一緒に1日フリーでベーシック&バリエーショントレーニングをイエローで行いました。

人数的にもなかなか多かったので、効率良く進むか心配だったけど、何とか出来たかなと?

シーズン初めは本当に基本的な部分を追及してやるけど、繰り返しやることで身体にそれが動作として染み込めば理想だね。

一段一段積み重ねよう。

今年は雪がないからバーンが少なく、いるチームで時間帯で区切ってやっているのが現状です。

自分のチームは昨年度よりも少し少ないけど、それでも50名の選手がいるので、とにかく効率良く回せるように知恵を絞って進めて行きたいなと思います。

明日も頑張ります!

写真はなし。撮り忘れ!
by takenyo | 2015-12-23 16:47 | 北海道の話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


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