東工大TR

本日は、、

久々に東工大へトレーニングへ、、

最近全く体を動かしてなかったので、最初の駒沢公園6キロランは本当に辛かった、、

左の膝が最後はガクガクして、自分の弱さに愕然としたので、冬まで後少しトレーニングも頑張ってやらなければと思った。

その後は、坂道ダッシュや筋トレ、締めのサッカーまでペースはセーブしたものの学生達と良い汗流せました。

東工大の皆、今日は本当にありがとうな!

b0085469_11331105.jpg


by takenyo | 2016-10-01 23:29 | 日常の話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


by takenyo