暑い毎日

野沢へ戻りました。

野沢は涼しいなんて思ってる人いたらそれは大間違い、、、

変わらず日中は暑いです!笑

しかし、湿気が無い分まだマシだし、朝晩はそれでも涼しいので東京よりマシです。

さて、明日から恒例の八ヶ岳グランジャーキャンプです。

明日から4日間。

今年は少し選手が少ないですが、その分充実した内容で出来るように頑張ります。

グランジャーは、爽快感はあまり無いですが、低速で基本運動や動作を身に付けるには最適なトレーニングだと思ってます。

基本の構築は、どのスポーツにおいても重要なのは間違いありません。

高い目標を持って頑張りましょう!

by takenyo | 2016-08-07 21:54 | 日常の話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


by takenyo