道満インライン

今季初の道満へ、、

都内近郊で車を気にせず、斜面を滑れる数少ない場所です。

朝の9時に集合してアップを済ました後にトレーニング開始。

考えることは皆一緒で、子供から社会人までスキーヤーらしき人の多いこと、、

皆ストックを持って、トレーニングに励んでいました。

いつもの斜面が先入りの方々に使われていたので、反対側の斜面を使用させてもらいました。

しかし、ここは自転車のトレーニング組が多くスタートはタイミングが大事でしたね。

脛と上体の前傾やアングル、それと切り替えの時のスムーズな入れ替えを特に意識して12時まで約3時間に渡るトレーニングでした。

灼熱の太陽の下、水分補給もしながら最後まで集中力を切らさず頑張りました。

お疲れ様!

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by takenyo | 2016-07-10 17:27 | 日常の話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


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