隠されたヒント
順調に雪が増えている。
3月を見据えて、ここで一気に降ってもらいたいですね。(ちなみに、今現在も降ってます!)
トレーニングは、昨日に引き続きSLを!
表面は新雪で柔らかいが、その層が剥げると硬く締まったアイスバーンが顔を出し、ポールは抜けない、コースは荒れないと最高のコンディションでした!
選手はご満悦、、(笑)
昨日は緩斜面、今日は中斜面と基本トレーニングも織り交ぜながらのトレーニングで、かなり充実した2日間だったね。
「緩斜面のスキーの走らせ方」のコツが、少し分かったって選手の声で上がってたから良かったよ。
バーンが良いと代償に身体に掛かる負荷も相当量なので、最後はかなり体にきていた選手が多かった・・
きちんとケアしましょう!
明日はGS!
写真は、慶応・上嶋(今年はやる気!?昨年度がやる気無さすぎたから当然です、、笑)
by takenyo | 2014-02-06 18:33 | スキーの話 | Comments(2)