充実感溢れる週末!

2週続けて、、

インライン的な週末でした!

土曜日は和光樹林公園で、今日日曜日は道満で先週と同じようにトレーニングに明け暮れたんだけど、2日間雨が降りそうで、何とかもってくれたので良かった。

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この写真は、今日の午後。

実は、今日は午前に学生のトレーニングを昼過ぎまでやって、2時からICIチルドレン育成プログラムのインラインのダブルヘッダーをこなした。

いずれも、いつも通りベースの部分から始めた。

スキーは下肢、特に股関節の使い方が大事。

外力を受け止める正しいポジションは、股関節のためを意識することが必要だね。

継続は力なりで、オフシーズンに変な癖を矯正したいものですね。

頑張ろう!!

本日トレーニングした選手の皆さん、お疲れ様でした。

今週は、大阪カスタムに出かけます。。
by takenyo | 2011-06-26 23:43 | 日常の話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


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