グットトレーニング!!
本日のトレーニングバーンは、北竜湖メインコース大斜面SL!
ポール3束(60本)使用して、贅沢に1コースを使用させて頂きました。
しかも、昨日の未明から多少の降雪があったものの、相変わらず下地はばっちりアイスバーンでして、最高の1日でしたね!
高校生達は、やはりSLに関してはトレーニング不足ですね・・
意識しなければならない根本的なことはGS同様だが、やはりSLに関してはリズムが早くなるので、相応な体やスキーの動きが必要。
その為にもスキーの真上に腰が乗っていなければ動けないし、ストックもしっかり付けなければリズムが取れないし、やっぱり見てても全然間に合っていないんですよね・・
ゲートでターンの80パーセントは終わりたいのに、ゲートからターンしてたらそりゃあ後半にスキーが横になりますって・・
自分のイメージに動きが伴わないのは、トレーニング不足以外ないですね。
良く言われるには、スキーの基本はGS!
GSがベースで、SLはGSで構築した技術をいかにコンパクトに出来るかが大切。
やり続けましょ!
明日はGSです。
余談・・
朝青龍、引退しましたね・・
どうなんだろう?
横綱として、相撲人として、やってはいけないことをした?
恥じるべきだ・・
分かるけど、何か釈然としないなー・・・
朝青龍が好きなわけじゃないけど、日本の国技である相撲の、しかも横綱がこんなトラブルがきっかけ(原因)で引退するなんて悲しいですよねー
もっと何とかならなかったもんかね。。
今後、波紋を呼びそうな感じですね・・
by takenyo | 2010-02-04 18:12 | スキーの話 | Comments(0)