早朝トレーニングスタート!

6時にゴンドラ乗車で山に登った。

久々の早朝トレーニングだったが、違和感が無くすんなりスタート。

バーンは、4月の始めに毎年行われているFISスプリングシリーズの使用バーンにもなっているやまびこAコースの下部を使用して行われた。

さすがに、この時期は早朝と言っても冷え固まっていてコンディションは最高とは言えない。

硫安も使用して、15旗門のGSトレーニングを行いました。

全体を通して緩斜面ながら、途中に2箇所のウェーブが用意されており、単調になりがちなセットにアクセントを効かせられるが、初日ということもあり全体的に選手は真っ直ぐに行き過ぎていたような気がしたよ。

早い段階でターンを仕上げて、しっかり谷回りを作ってこなければラインを守ることは難しかったね・・

明日に期待しよう。

早朝トレーニングを終えた後は、少しの休憩を挟みフリートレーニングを昼近くまでやった。

ポジションを意識させ、ターン前半にスキーを動かすことの必要性を説明しながら、バリエーショントレーニングを何本かやって本日のトレーニングは終了~

昼は久々に新屋のヤキトリ丼を食べて、満喫した初日でした!!

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by takenyo | 2009-05-02 16:49 | スキーの話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


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