ちきしょう・・

先々週のように、夜に冷えてバーンが硬くなりません・・

まあ、良い時もあれば悪い時もあるでしょう。

トレーニングは、日芸がゲレンデに出てくるまで基本トレーニングをまずは皆でしました。

どうしてもターンの導入する際に腰が引けたりして運動を止めてしまう選手は、2枚のスキーを機能的に使えないばかりか、ターンの流れそのものが引き出せない。

やはり、落下の流れを止めない為にも、運動し続けることは大切です。

様々なエクササイズを元に、その辺を意識させてフリートレーニングを何本かやった後に、昨日と同様に急斜面でGSをセットしました。

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午後には、硫安も使用してバーンを維持しようと試みるも、無情にも雨が降ってきました。

予報通りとはいえ、泣きたい心境を通り越してもうどうにでもなれって感じですわ・・

コース状態もあんまり良くなかったんで、少し早めにポールトレーニングは切り上げて、久々に片足スキーをやった。

やはり、スキーは自分の支配下に置けないと辛いことが分かったでしょう・・

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硫安使用のトレーニング後は、皆スキーを洗い流してます。

スキーは高い物なので、日々のメンテナンスはとても重要だね。

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明日も頑張ろう!!
by takenyo | 2009-02-24 17:55 | スキーの話 | Comments(0)

日常に感じた事、スキーに関するブログ


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